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Erfrischende Aqua Gymnastik

Verbinden Sie das Nützliche mit dem Angenehmen. Genießen Sie das erfrischende Gefühl schwerelos zu sein.

Funktionelles Kombinationstraining von Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und stabilisierende Körperhaltung im dreidimensionalen Medium Wasser. Basisbewegungen werden (mit und ohne Geräte) bei motivierender Musik vielseitig variiert, so dass jede/jeder Trainierende zu neuen Herausforderungen geführt werden kann. Erfrischung und Genuß pur!