Unser Kursplan

im Sportsclub Aggua

Für die Kurse benötigst Du eine Voranmeldung. Ganz einfach unter 02241-881691.

Rückenfit

Ein Training zur Stärkung der Rumpf- und im speziellen, der Rückenmuskulatur. Haltungs- und Rückenproblemen wird gezielt vorgebeugt. Rückenfreundliches Verhalten im Alltag wird trainiert. Wir helfen Ihnen, aufrecht durchs Leben zu gehen!

  • Kategorie: Indoor
Alle Rückenfit Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:30 - 10:15
BBP
10:20 - 11:05
Rückenfit
11:10 - 11:40
Stretch

Dienstag

Mittwoch

09:30 - 10:00
Mobilisation
10:05 - 10:50
Workout
10:55 - 11:25
Jump Balance

Donnerstag

Freitag

09:30 - 10:15
Latino Salsa
10:20 - 11:05
Rückenfit
11:10 - 11:40
Yoga & Stretch

Samstag

Sonntag

09:30 - 10:15
Aqua Fit
10:25 - 11:10
Aqua Fit
11:15 - 12:15
Rückenfit

Montag

18:00 - 18:45
Tabata
18:50 - 19:50
Yoga

Dienstag

17:30 - 18:00
Jump
18:05 - 18:50
Rückenfit
18:55 - 19:55
Step Basic

Mittwoch

17:30 - 18:00
Jump Balance
18:05 - 18:50
Power Mix

Donnerstag

Freitag

17:30 - 18:15
Rückenfit
18:20 - 19:20
Jump

Samstag

Sonntag

Sie möchten Kurse erleben - Powern Sie sich bei uns aus!

Einfach Formular ausfüllen. Unser Team kontaktiert Sie gerne unverbindlich.

Datenschutz: Ja, ich habe die Datenschutzerklärung zur Kenntnis genommen und bin damit einverstanden, dass die von mir angegebenen Daten zweckgebunden zur Bearbeitung und Beantwortung meiner Anfrage elektronisch erhoben und gespeichert werden. Mit dem Absenden des Kontaktformulars erkläre ich mich mit der Verarbeitung einverstanden.

* Pflichtfelder sind mit einem Sternchen gekennzeichnet.