Unser Kursplan
im Sportsclub AGGUA
(Änderungen jederzeit möglich)
BBP Workout
BBP - Bauch, Beine, Po. Ein speziell konzipiertes Training für die sogenannten Problemzonen. Die Körperpartien werden effektiv gestrafft. Die Übungen sind leicht und bieten somit den perfekten Einstieg in unser Kursprogramm. Tipp: Auch für Männer perfekt geeignet.
- Kategorie: Indoor
Kursraum 1
Alle BBP Workout Termine sind farblich hervorgehoben.
Montag
09:00 - 09:55
BBP / Stretch
BBP / Stretch
10:00 - 11:00
Rückenfit / Stretch
Rückenfit / Stretch
Dienstag
10:30 - 11:30
Rückenfit
Rückenfit
11:30 - 12:00
Stretch / Relax
Stretch / Relax
Mittwoch
Donnerstag
Samstag
10:30 - 11:15
Cardio Dance
Cardio Dance
11:15 - 12:00
BBP Workout
BBP Workout
Sonntag
10:30 - 11:30
Rückenfit
Rückenfit
11:30 - 12:30
Zumba Basic
Zumba Basic
Montag
17:30 - 19:00
Pilates & Stretch / Relax
Pilates & Stretch / Relax
19:00 - 20:00
Yoga
Yoga
Mittwoch
17:30 - 18:30
BBP Workout
BBP Workout
18:30 - 19:30
Zumba
Zumba
Donnerstag
Freitag
17:30 - 19:00
Rückenfit
Rückenfit
Samstag

Alexandra und Senay
"Trainieren unter kompetenter Anleitung, mit Spaß und Freude dabei zu sein, sowie die nette Gesellschaft der anderen Teilnehmer zu genießen, das machen für uns die Kurse im Sports Club AGGUA aus."
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